Система знаний у-син

Древние ученые разделяли мир на пять основных групп, или стихий, или первоэлементов, или фаз движения. В Китае эта концепция получила название У-син, что в переводе означает «пять движений». Дерево — символ рождения, роста, перехода от пассивной силы инь к активной ян, огонь — символ максимальной жизнедеятельности, выражение полноты ян, металл — символ начинающегося упадка, перехода от ян к инь, вода — символ минимальной активности, полноты инь и земля — центр и ось циклическим изменений мироздания. Все 5 первоэлементов (стихий) неразрывно связаны друг с другом и характеризуются определенным качеством и цветом энергии ци.
По такой схеме можно систематизировать все процессы в природе, органы в теле человека, продукты питания, эмоции, звуки, запахи и пр.
ПОЧКИ
Парный орган: Мочевой пузырь
Элемент: Вода
Сезон: Зима
Цвет: Темно-голубой (черный)
Негативные эмоции: Страх
Положительные эмоции: Мягкость, покой, покладистость
Части Тела: Стороны ног, внутренняя часть ноги, грудь
Связанные чувства: Слух (уши), кости
Вкус: соленый
Звук: Чуууууууу (подобно тому, как мы задуваем свечу: губы формируют «О»)
ПЕЧЕНЬ
Парный орган : Желчный пузырь
Элемент: Дерево
Сезон: Весна
Цвет: Зеленый
Негативные эмоции : Гнев, ярость
Положительные эмоции: Доброта, щедрость
Части тела: Внутренняя часть ноги, пах, диафрагма, ребра
Связанное чувство: Взгляд (глаза), слезы
Вкус: Кислый
Звук: Шшшшшшш (язык возле верхнего неба)
СЕРДЦЕ
Парный орган : Тонкий кишечник
Элемент: Огонь
Сезон: Лето
Цвет: Красный
Негативные эмоции: Вспыльчивость, высокомерие, жестокость
Положительные эмоции: Любовь, радость, уважение, искренность
Части Тела: Подмышки, внутренняя часть руки
Связанное чувство: Язык, речь
Вкус: Сладкий, нейтральный
Звук: Хаааааааа (рот широко открыт)
СЕЛЕЗЕНКА
Парный орган : Поджелудочная железа, желудок
Элемент: Земля (почва)
Сезон: Позднее лето
Цвет: Желтый
Негативные эмоции: Беспокойство
Положительные эмоции: Спокойствие, центрированность, беспристрастность, укорененность
Части Тела: Губы, рот
Связанное чувство: Вкус
Вкус: Сладкий, нейтральный
Звук: Хуууууууууууу (из горла, гортанный)
ЛЕГКИЕ
Парный орган: Толстый кишечник
Элемент: Метал
Сезон: Осень
Цвет: Белый
Негативные эмоции: печаль, депрессия
Положительные эмоции: мужество, отвага, решительность
Связанные чувства: запах (нос) и прикосновение (кожа)
Вкус: Острый
Части Тела: Грудь, внутренняя часть руки, большие пальцы
Звук: Ссссссссс (язык за зубами)
Шестой Целительный Звук «Трех частей туловища»: — Звук «Хи-ииииии»
Относится ко всем органам.

Активность органов и движение ци теле на протяжении суток

1:00-3:00. Этот период принято называть «часом печени». Сила печени дает человеку терпение, душевное равновесие и надежду. Это орган, который обладает очень развитой способностью к самовосстановлению. Впрочем, этот процесс тесно связан с переосмыслением отношения к самому себе.
3:00-5:00. В «час легких» активизировать соответствующий меридиан можно, растирая точку у ногтевого ложа большого пальца. В этот промежуток времени, по представлениям индусов, начинается духовный день, связанный с новыми начинаниями и духовным развитием.
5:00-7:00. В «час толстого кишечника» постарайтесь избавиться от всего, что будоражит или засоряет вашу жизнь, тем самым вы укрепите собственные позиции. В это время практикуется растирание мышцы между большим и указательным пальцами рук.
7:00-9:00. «Час желудка» — прекрасное время для целительных медитаций: в голове может появиться замечательная идея, касающаяся явлений окружающего мира, которые вы раньше не могли усвоить. Относитесь с уважением к этому внутреннему органу, массируя зону желудка, расположенную на лучезапястной складке кисти, и вам не придется искать выход из затруднительных ситуаций.
9:00-11:00. «Час селезенки и поджелудочной железы» — время приятия себя, когда можно добрым отношением к жизни устранить все, что мешает вам реализоваться. Кроме того, этот период как нельзя лучше подходит для самоисцеления.
11:00-13:00. В «час сердца» природные ритмы создают все условия, чтобы ваше духовное «Я» могло соединиться с приземленным «Я». Рекомендуется настраивать себя только на радостное, приподнятое настроение, а для активизации сердечного меридиана — растирать подушечки мизинцев обеих рук.
13:00-15:00. В «час тонкого кишечника» целесообразнее всего окинуть мысленным взором все то, что произошло с вами в ближайшее время, и сделать правильные выводы. Чтобы активизировать соответствующий меридиан, достаточно интенсивно понажимать с наружной стороны основания мизинцев обеих рук.
15:00-17:00. В «час мочевого пузыря» можно приоткрыть завесу в области страха, особенно направленного вовне. Растирая зону между переносицей и внутренними уголками глаз, вы активизируете работу мочевого пузыря и мысленно освобождаетесь от старых идей и взаимоотношений, которые стали в тягость.
17:00-19:00. В «час почек» эффективнее всего разбираться с внутренними страхами: со страхом быть самим собой, страхом перед одиночеством, перед неизвестностью, страхом перемен. Разотрите центры ладоней и постарайтесь трансформировать разочарования и критичное отношение к миру в убеждения, более полезные для вашего здоровья. Ведь преодолеть тревожное состояние означает получить определенный контроль Над собой и своей жизнью.